Qu’est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est un accompagnement thérapeutique destiné aux personnes et aux couples qui souhaitent mieux comprendre et résoudre leurs difficultés sexuelles et intimes.
Concrètement, elle peut :
- Identifier et accompagner les troubles et dysfonctions sexuels, comme les troubles de l’érection, de l’éjaculation, le vaginisme, ou la dyspareunie
- Proposer des exercices et stratégies pour dépasser les blocages
- Aider à mieux comprendre le fonctionnement du corps et de la sexualité
- Explorer les questionnements autour de l’identité de genre ou de l’orientation sexuelle
- Soutenir la redécouverte du désir et de la connexion intime, seul·e ou en couple
Information importante : Une sexothérapeute ne prescris pas de médicaments.
Lorsque cela est nécessaire, je peux inviter la personne à consulter son médecin, en lui apportant des éléments de compréhension et des recommandations générales.
F.A.Q
1. Que se passe-t-il si je ne souhaite pas parler de certains sujets ?
Le consentement est essentiel, y compris en thérapie. Vous êtes libre de ne pas aborder certains sujets ; l’important est de vous sentir en sécurité, et parfois en parler aide à avancer.
2. Dois-je être en couple pour bénéficier de la sexothérapie ?
Non, la sexothérapie s’adresse aux personnes célibataires, en couple ou en individuel, selon leurs besoins et questionnements.
3. Est-ce normal d’avoir des blocages sexuels à mon âge ?
Oui, les blocages sexuels peuvent survenir à tout âge. En parler permet souvent de mieux les comprendre et de trouver des solutions.
4. Puis-je indiquer le prénom et les pronoms que je souhaite utiliser ?
Oui ! Si vous êtes en transition de genre ou préférez certains pronoms, vous pouvez les indiquer. Cela me permet de respecter votre identité et de créer un cadre sécurisant et confortable.
5. Quels résultats puis-je attendre ?
Certaines personnes avancent rapidement, d'autres plus lentement.
L'essentiel est que nous formions ensemble une bonne alliance thérapeutique, afin de progresser pas à pas.